Ristede græskarkerner - STOP MADSPILD

Smid endelig ikke kernerne ud inden i dit græskar, de kan nemlig laves til den lækreste snack.

Ristede græskarkerner.

Du skal have renset græskarkødet fra kernerne og det gør du nemmest ved at lægge kerne i vand, så kan du med en smule tålmodighed sortere kernerne fra.

Herefter dypper du dem tørre i køkkenrulle, vender dem i en spiseskefuld olie og rister dem 20 - 25 minutter i Actifryen, men armen i. Når de er færdige drysses de med groft salt. 

________________________________________________________________
I en almindelig ovn ristes de ved 175^o i ca. 20 - 30 minutter, rod gerne i dem et par gange undervejs. Og de drysses med groft salt.

Spis dem som en snack, knas på suppen eller brug dem i bollerne.

TIPS:

INFO OM RETTEN:

INSPIRATION: Min opskrift

FRYSEEGNET: JA til bagning

SERVERES MED: -

TIPS & TRICKS: -

ANDET: -